ビオチンについて
ビオチンは、ビタミンB7、ビタミンH、コエンザイムRとしても知られ、果物や野菜に広く存在する水溶性のビタミンB群である。多くの代謝プロセスに関与し、人体における脂肪、炭水化物、アミノ酸の利用を制御する。
ビオチンは体の代謝に不可欠である。脂肪酸や必須アミノ酸を含む多くの代謝経路や、糖新生(グルコースの非糖質合成)において補酵素として働く。糖尿病患者がビオチン欠乏症にかかりやすいことを示唆する証拠もある。したがって、ビオチンの補給は糖尿病患者にとっても重要である。
ビオチン(ビタミンB7)は、卵、牛乳、バナナなどの食品に含まれるビタミンである。ビオチンが欠乏すると、髪の毛が薄くなったり、顔に発疹が出たりします。ビオチンは、脂肪や炭水化物などの物質を分解する体内酵素の重要な一部です。
ビオチンの仕様
製品名 |
ビオチン |
CAS登録番号 |
58-85-5 |
分子式 |
C10H16N2O3S |
分子量 |
244.31 |
純度 |
99% |
外観 |
白色の結晶針 |
賞味期限 |
2年 |
機能 |
はげを防ぐ |
ビオチンの用途
- 栄養補助食品成分
- 化粧品、パーソナルケア製品
- 食品添加物
- 研究室での研究
よくある質問
Q: ビオチン粉末はどのような働きをするのですか?
A: ビオチンパウダーはビタミンB7の一種で、新陳代謝をサポートし、健康な皮膚、髪、爪を促進し、食物をエネルギーに変換するのを助けます。全身の健康維持に重要な役割を果たします。
Q:ビオチンは腎臓に安全ですか?
A: 一般的に、ビオチンは推奨量を摂取すれば安全であると考えられています。しかし、腎臓病を患っている方は、ビオチンのサプリメントを摂取する前に、かかりつけの医師に相談し、自分の状態に適していることを確認する必要があります。
Q: ビオチンは発毛しますか?
A: ビオチンは、特にビオチン欠乏症の方の髪の強さと太さを改善するのに役立つかもしれません。しかし、ビオチン欠乏症でない人の発毛効果については、決定的な証明はされておらず、個人差があります。
髪に良いビタミンは?
いくつかのビタミンが健康な髪をサポートします:
- ビオチン(ビタミンB7):髪と爪を丈夫にする。
- ビタミンD:毛包の健康を促進する。
- ビタミンE:抗酸化物質として働き、頭皮の酸化ストレスを軽減する。
- ビタミンA:毛母細胞を含む細胞の成長を助ける。
- ビタミンC:コラーゲンの生成を助け、鉄分の吸収を促進する。
参考文献
- Wolf B, Grier RE, Secor McVoy JR, Heard GS (1985). "Biotinidase deficiency: a novel vitamin recycling defect".Journal of Inherited Metabolic Disease.8 (付録1):53-8.
- Gyorgy P (December 1939). "The Curative Factor (vitamin H) for Egg White Injury, with Particular Reference to Its Presence in Different Foodstuffs and in Yeast". Journal of Biological Chemistry, 131: 733-44.
- Marquet A, Bui BT, Florentin D (2001). "Biosynthesis of biotin and lipoic acid". Vitamins and Hormones.ビタミン&ホルモン。